04 76 15 27 80Assiette marine au piment d’Espelette
Recette : assiette marine au piment d’Espelette
Si vous cherchez une idée de plat pour ce début octobre, voici une recette très facile, l’assiette marine au piment d’Espelette. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 2,30€ par personne) pour se régaler avec toute la famille.
Cette recette d’assiette marine au piment d’Espelette peut convenir pour tout le monde : c’est un plat qui convient aussi bien aux personnes diabétiques, qu’aux personnes qui ont un taux de cholestérol à surveiller ou encore aux personnes qui doivent surveiller les apports en sel, avec des adaptations.
Auteurices de la recette d’assiette marine au piment d’Espelette
- MARIE-MAGDELAINE Cécile (Diététicienne)
- Equipe Offre Prévention de la Mutualité Française
