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Brochettes et salade tomates basilic

Recette : Brochettes et salade tomates basilic

Si vous ne savez pas quoi manger cet été, voici les brochettes et salade tomates basilic. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 3,50€ par personne) pour se régaler avec toute la famille.

 

brochettes et salade tomates basilic 1

brochettes et salade tomates basilic 2

 

Cette recette peut aller à tout le monde : c’est un repas qui convient aussi bien aux personnes diabétiques, qu’aux personnes qui ont un taux de cholestérol à surveiller ou encore aux personnes qui doivent surveiller les apports en sel (il faut cependant éviter les poissons en conserve et les poissons fumés, trop riches en sel, et ne pas ajouter de sel).

 

Auteurices :

  • MARIE-MAGDELAINE Cécile (Diététicienne)
  • Equipe Offre Prévention de la Mutualité Française

 

Autres recettes :

 

Un point sur l’alimentation :

 

 

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