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Potage complet

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Recette : potage complet aux légumes secs

Si vous cherchez une idée de dessert pour ce mois de décembre, voici une recette très facile, le potage complet aux légumes secs, parfait en plat d’hiver. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 0,85 € par personne) pour se régaler avec toute la famille.

 

Potage complet aux légumes secs 1

Potage complet aux légumes secs 2

 

Cette recette de mini desserts peut convenir pour tout le monde : c’est un repas qui convient aussi bien aux personnes diabétiques, qu’aux personnes qui ont un taux de cholestérol à surveiller ou encore aux personnes qui doivent surveiller les apports en sel, avec des adaptations.

 

Auteurices de la recette de potage complet aux légumes secs :

  • MARIE-MAGDELAINE Cécile (Diététicienne)
  • Equipe Offre Prévention de la Mutualité Française

 

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