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Potage d’automne

Recette : potage d’automne

Si vous cherchez une idée de repas pour ce mois d’octobre, voici une recette très facile, le potage d’automne. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 1,98€ par personne) pour se régaler avec toute la famille.

 

Recette potage d'automne 1

Recette potage d'automne 2

 

Cette recette de potage d’automne peut convenir pour tout le monde : c’est un repas qui convient aussi bien aux personnes diabétiques, qu’aux personnes qui ont un taux de cholestérol à surveiller ou encore aux personnes qui doivent surveiller les apports en sel (il faut cependant adapter quelques parties de la recette, comme indiqué sur les photos).

 

Auteurices :

  • MARIE-MAGDELAINE Cécile (Diététicienne)
  • Equipe Offre Prévention de la Mutualité Française

 

Autres recettes :

 

Un point sur l’alimentation :

 

 

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