Recette : Haricots blancs à la puttanesca   Auteurices : MARIE-MAGDELAINE Cécile (Diététicienne) Equipe Offre Prévention de la Mutualité Française   Autres recettes : Coupe glacée à la fraise sans sorbetière Meli melo de légumes rôtis et poulet aux épices Crêpes des îles Poke kreol végétarienne Barbecue party Salade complète boostée Rouleau de printemps masca-fraise […]

Recette : coupe glacée à la fraise sans sorbetière     Auteurices : MARIE-MAGDELAINE Cécile (Diététicienne) Equipe Offre Prévention de la Mutualité Française   Autres recettes : Meli melo de légumes rôtis et poulet aux épices Crêpes des îles Poke kreol végétarienne Barbecue party Salade complète boostée Rouleau de printemps masca-fraise aux deux sauces Fondant […]

Recette : salade printanière végétarienne   Auteurices : MARIE-MAGDELAINE Cécile (Diététicienne) Equipe Offre Prévention de la Mutualité Française   Autres recettes : Meli melo de légumes rôtis et poulet aux épices Crêpes des îles Poke kreol végétarienne Barbecue party Salade complète boostée Rouleau de printemps masca-fraise aux deux sauces Fondant patate douce et chocolat  

Recette : fondant patate douce et chocolat   Auteurices : MARIE-MAGDELAINE Cécile (Diététicienne) Equipe Offre Prévention de la Mutualité Française   Autres recettes : Meli melo de légumes rôtis et poulet aux épices Crêpes des îles Poke kreol végétarienne Barbecue party Salade complète boostée    

Recette : rouleau de printemps masca-fraise aux deux sauces   Auteurices : MARIE-MAGDELAINE Cécile (Diététicienne) Equipe Offre Prévention de la Mutualité Française   Autres recettes : Meli melo de légumes rôtis et poulet aux épices Crêpes des îles Poke kreol végétarienne Barbecue party Salade complète boostée  

Recette : salade complète boostée en protéines et calories Auteurices : MARIE-MAGDELAINE Cécile (Diététicienne) Equipe Offre Prévention de la Mutualité Française   Autres recettes : Meli melo de légumes rôtis et poulet aux épices Crêpes des îles Poke kreol végétarienne Barbecue party  

Les légumes, c’est cuit Parlons des légumes cuits… Vous avez déjà vu un nutritionniste qui ne parle pas de légumes ? Non, évidemment ! Et je vais en remettre une louche…   Les légumes : même pas en rêve ! (c’est cuit…) Ça commence mal : « Les légumes, docteur, je n’aime pas, je n’en mange jamais […]

Recette : barbecue party   Auteurices : MARIE-MAGDELAINE Cécile (Diététicienne) Equipe Offre Prévention de la Mutualité Française   Autres recettes : Meli melo de légumes rôtis et poulet aux épices Crêpes des îles Poke kreol végétarienne    

La salade, ce n’est pas riche ! Comment cela ? La salade, un aliment riche ? Mais dans la salade, il n’y a rien ! Enfin, je veux dire, pas d’aliment énergétique : pas de glucides, pas de lipides ; pas la moindre protéine ! En d’autres termes, la salade n’est pas, ne peut pas, […]

Recette : poke kreol végétarienne   Auteurices : MARIE-MAGDELAINE Cécile (Diététicienne) Equipe Offre Prévention de la Mutualité Française   Autres recettes : Meli melo de légumes rôtis et poulet aux épices Crêpes des îles