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Santé des actifs

Le score de fatigue

Auteurs : GALLOIS Hervé (Dr – Médecin cardiologue)   On est tous fatigué à un moment donné ! L’asthénie ou fatigue, est fréquente. Elle devient anormale lorsqu’elle persiste au-delà d’un mois malgré le sommeil et le repos. Elle peut être : réactionnelle : surmenage dans le travail, surentraînement physique, manque de sommeil, problèmes familiaux ou psychosociaux etc., […]

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Le Mois sans Tabac !

Le Mois sans Tabac !

Le Mois sans Tabac, une opération renouvelée chaque année Le Mois sans Tabac c’est quoi ? Et bien le nom est assez parlant puisque chaque 1er novembre, Santé publique France, généralement en partenariat avec le Ministère des Solidarités et de la Santé et l’Assurance Maladie, donne le coup d’envoi du #MoisSansTabac. Le dispositif offre aux […]

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Movember : la santé au masculin

Movember : la santé au masculin

  Movember : changer le visage de la santé au masculin Créé par la fondation australienne Movember Foundation Charity, Movember est un évènement annuel organisé chaque mois de novembre depuis 2003. Ce mois est consacré à la prévention et à la sensibilisation des populations quant aux maladies masculines, comme le cancer de la prostate, et […]

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Dépistage du cancer du sein

Dépistage du cancer du sein

Une suspicion de cancer du sein : les symptômes Plusieurs signes peuvent évoquer un cancer du sein et nécessitent un avis médical et donc un dépistage du cancer : une boule dans un sein, des ganglions durs au niveau de l’aisselle, des modifications de la peau du sein et du mamelon ou un changement de […]

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Octobre rose

Octobre rose

Octobre rose en quelques chiffres Pour bien comprendre l’importance d’octobre rose, voici les chiffres principaux : 99% : le taux de guérison en cas de cancer du sein dépisté à un stade précoce, dès 25 ans, un suivi annuel dans le cadre de la prévention, dès 50 ans, un dépistage tous les deux ans, toujours […]

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Le sevrage ambulatoire

Le sevrage ambulatoire

Le sevrage ambulatoire ? Pour comprendre le sevrage ambulatoire, il faut d’abord comprendre le sevrage. Même si le sevrage « alcool » n’est pas une urgence médicale, celui-ci est vécu comme tel par les malades alcoolodépendants. En effet, c’est une décision importante pour le malade, qui aura parfois nécessité plusieurs mois (voire des années) : […]

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Fumeurs occasionnels

Fumeurs occasionnels

Vous faites partie des fumeurs occasionnels ou vous en connaissez ? Cet article est là pour vous. En France, l’opération « Mois sans tabac » aura bientôt lieu. Organisée par Santé publique France, le Ministère des solidarités et de la santé, ainsi que la Caisse nationale d’Assurance maladie a lieu chaque année au mois de […]

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Boire ou dormir : choisir

Boire ou dormir : choisir

  L’essentiel : boire ou dormir Il faut choisir entre boire ou dormir, même si cela semble être une boutade, puisque l’alcool modifie le cycle du sommeil. Le cerveau est programmé pour nous imposer le sommeil régulièrement pour plusieurs heures par jour. Cela permet à l’organisme d’assurer des fonctions nécessaires au développement et à la […]

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Canicule

Canicule

L’essentiel sur la canicule On parle de canicule lorsque la température extérieure est élevée, pendant une période prolongée, sans période de fraîcheur suffisante pour permettre à l’organisme de récupérer. Il existe des recommandations générales pour se préserver en cas forte chaleur comme éviter de sortir entre 11 et 12h ou boire régulièrement. Les personnes plus fragiles […]

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Été chaud devant !

Été  chaud devant !

L’été : chaud devant ! Rappel, à la suite de vague de chaleur : c’est l’été… il fait chaud, il faut bien s’hydrater ; il fait très chaud, il faut très bien s’hydrater. Ceci rappelé, je crois que tout le monde en fait a bien entendu, a bien compris ce message simple.Quoique. C’est quoi, une […]

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