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Penne aux légumes croquants

Recette : penne aux légumes croquants

Si vous cherchez une idée de plat pour ce mois de novembre, voici une recette très facile, les penne aux légumes croquants. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 0,82€ par personne) pour se régaler avec toute la famille.

 

Recette penne aux légumes croquants - 1

Recette penne aux légumes croquants - 2

 

Cette recette de penne aux légumes croquants peut convenir pour tout le monde : c’est un repas qui convient aussi bien aux personnes diabétiques, qu’aux personnes qui ont un taux de cholestérol à surveiller ou encore aux personnes qui doivent surveiller les apports en sel (en diminuant ou en enlevant le sel dans la recette).

 

Auteurices :

  • MARIE-MAGDELAINE Cécile (Diététicienne)
  • Equipe Offre Prévention de la Mutualité Française

 

Autres recettes :

 

Un point sur l’alimentation :

 

 

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