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Le score de fatigue
Auteurs : GALLOIS Hervé (Dr – Médecin cardiologue) On est tous fatigué à un moment donné ! L’asthénie ou fatigue, est fréquente. Elle devient anormale lorsqu’elle persiste au-delà d’un mois malgré le sommeil et le repos. Elle peut être : réactionnelle : surmenage dans le travail, surentraînement physique, manque de sommeil, problèmes familiaux ou psychosociaux etc., […]
Le Mois sans Tabac !
Le Mois sans Tabac, une opération renouvelée chaque année Le Mois sans Tabac c’est quoi ? Et bien le nom est assez parlant puisque chaque 1er novembre, Santé publique France, généralement en partenariat avec le Ministère des Solidarités et de la Santé et l’Assurance Maladie, donne le coup d’envoi du #MoisSansTabac. Le dispositif offre aux […]
Movember : la santé au masculin
Movember : changer le visage de la santé au masculin Créé par la fondation australienne Movember Foundation Charity, Movember est un évènement annuel organisé chaque mois de novembre depuis 2003. Ce mois est consacré à la prévention et à la sensibilisation des populations quant aux maladies masculines, comme le cancer de la prostate, et […]
Dépistage du cancer du sein
Une suspicion de cancer du sein : les symptômes Plusieurs signes peuvent évoquer un cancer du sein et nécessitent un avis médical et donc un dépistage du cancer : une boule dans un sein, des ganglions durs au niveau de l’aisselle, des modifications de la peau du sein et du mamelon ou un changement de […]
Potage d’automne
Recette : potage d’automne Si vous cherchez une idée de repas pour ce mois d’octobre, voici une recette très facile, le potage d’automne. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 1,98€ par personne) pour se régaler avec toute la famille. Cette recette […]
Salade forestière
Recette : salade forestière Si vous ne savez pas quoi manger en ce mois de septembre, voici une recette très facile, la salade forestière. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 2,10€ par personne) pour se régaler avec toute la famille. Cette […]
Le sevrage ambulatoire
Le sevrage ambulatoire ? Pour comprendre le sevrage ambulatoire, il faut d’abord comprendre le sevrage. Même si le sevrage « alcool » n’est pas une urgence médicale, celui-ci est vécu comme tel par les malades alcoolodépendants. En effet, c’est une décision importante pour le malade, qui aura parfois nécessité plusieurs mois (voire des années) : […]
Yaourt glacé tutti frutti
Recette : Yaourt glacé tutti frutti Si vous ne savez pas quoi manger en ce début septembre, voici un dessert très facile, le yaourt glacé tutti frutti. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 0,65€ par personne) pour se régaler avec toute la famille. […]