Nos cotisations ne vous rendront pas malade !

Author: Mutuelle de France des Hospitaliers

Tiramisu pomme poire

Tiramisu pomme poire

Recette : tiramisu pomme poire Si vous cherchez une idée de dessert, voici une recette très facile et gourmande, le tiramisu pomme poire. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 0,60€ par personne) pour se régaler avec toute la famille.     Cette recette […]

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Danse de salon

Danse de salon

La danse de salon fait depuis quelques années son grand retour sur le devant de la scène. Activité sociale, sportive et artistique, elle regroupe tous les avantages pour passer un moment agréable quel que soit son âge, tout en brûlant des calories. Apparu dans les années 1950 en opposition au rock and roll, le terme […]

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Potage surprise

Potage surprise

Recette : potage surprise Si vous cherchez une idée de plat, voici une recette très facile et gourmande, le potage surprise. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 1,25€ par personne) pour se régaler avec toute la famille.     Cette recette de potage […]

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Sportif responsable

Sportif responsable

Être un sportif responsable : comment allier sa passion pour l’activité physique et la protection de l’environnement ? Pour répondre à cette question qui interpelle de plus en plus de sportifs, passons en revue les bons réflexes à adopter pour diminuer son impact. Le sport c’est bon pour la santé, mais ce n’est malheureusement pas […]

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Tomates farcies aux pois

Tomates farcies aux pois

Recette : tomates farcies aux pois Si vous cherchez une idée de plat, voici une recette très facile et gourmande, les tomates farcies aux pois. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 0,60€ par personne) pour se régaler avec toute la famille.     […]

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Sport et handicap

Sport et handicap
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Poêlée hivernale

Poêlée hivernale

Recette : poêlée hivernale Si vous cherchez une idée de plat, voici une recette très facile et gourmande, la poêlée hivernale. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 1,95€ par personne) pour se régaler avec toute la famille.     Cette recette de poêlée […]

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Les bienfaits du sport

Les bienfaits du sport

Les bienfaits du sport Qu’ils soient physiques ou psychologiques, les bienfaits du sport sur la santé ne sont plus à démontrer. Pour rester en forme, il est ainsi recommandé aux adultes d’en pratiquer au moins 150 minutes chaque semaine à intensité modérée. Associée à une alimentation équilibrée, la pratique d’une activité physique participe à votre […]

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Parmentier de canard

Parmentier de canard

Recette : parmentier de canard festif Si vous cherchez une idée de plat pour les fêtes d’hiver, voici une recette très facile et gourmande, le parmentier de canard festif. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 4,60€ par personne) pour se régaler avec toute […]

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Cadeau de Noël et polluants

Cadeau de Noël et polluants

J’ai eu tendance à commencer ce billet par le “côté sombre” du cadeau de Noël : vous savez, le stress des achats, les files d’attente qui n’en finissent pas aux caisses, courir d’un magasin bondé à l’autre à la recherche du bon cadeau, l’Inoubliable qui va faire plaisir à vie…et qui finit au fond d’un […]

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