Recette : crêpes de printemps Si vous cherchez une idée de dessert, voici une recette très facile et gourmande, les crêpes de printemps. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 0,80€ par personne) pour se régaler avec toute la famille.     Cette recette […]

Diététique, vos questions J’ai souhaité vous faire part des questions qui revenaient le plus souvent lors de mes consultations en diététique. Il n’y a pas de classement, ni d’ordre précis. C’est un joli mélange de questions/réponses en vrac. Certaines vous paraitront évidentes, d’autres non. De toute manière, ce sont de vraies questions posées par des […]

Recette : verrine concombre saumon Si vous cherchez une idée de plat, voici une recette très facile et gourmande, la verrine concombre saumon. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 1,80€ par personne) pour se régaler avec toute la famille.     Cette recette […]

L’essentiel sur la conservation des aliments Afin de garantir la conservation des aliments, le consommateur doit veiller à manipuler convenablement les denrées alimentaires et doit respecter un certain nombre de règles dès l’achat afin d’éviter les contaminations et les risques sanitaires. Il doit également être attentif aux dates limites de consommation, veiller au bon aspect […]

Recette : tiramisu pomme poire Si vous cherchez une idée de dessert, voici une recette très facile et gourmande, le tiramisu pomme poire. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 0,60€ par personne) pour se régaler avec toute la famille.     Cette recette […]

Recette : potage surprise Si vous cherchez une idée de plat, voici une recette très facile et gourmande, le potage surprise. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 1,25€ par personne) pour se régaler avec toute la famille.     Cette recette de potage […]

Recette : tomates farcies aux pois Si vous cherchez une idée de plat, voici une recette très facile et gourmande, les tomates farcies aux pois. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 0,60€ par personne) pour se régaler avec toute la famille.     […]

Recette : poêlée hivernale Si vous cherchez une idée de plat, voici une recette très facile et gourmande, la poêlée hivernale. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 1,95€ par personne) pour se régaler avec toute la famille.     Cette recette de poêlée […]

Recette : parmentier de canard festif Si vous cherchez une idée de plat pour les fêtes d’hiver, voici une recette très facile et gourmande, le parmentier de canard festif. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 4,60€ par personne) pour se régaler avec toute […]

Recette : salade d’endives au poulet Si vous cherchez une idée de plat pour ce mois de novembre, voici une recette très facile, la salade d’endives au poulet. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 1,90€ par personne) pour se régaler avec toute la […]