Nos cotisations ne vous rendront pas malade !

Author: Mutuelle de France des Hospitaliers

Salade forestière

Salade forestière

Recette : salade forestière Si vous ne savez pas quoi manger en ce mois de septembre, voici une recette très facile, la salade forestière. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 2,10€ par personne) pour se régaler avec toute la famille.     Cette […]

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Le sevrage ambulatoire

Le sevrage ambulatoire

Le sevrage ambulatoire ? Pour comprendre le sevrage ambulatoire, il faut d’abord comprendre le sevrage. Même si le sevrage « alcool » n’est pas une urgence médicale, celui-ci est vécu comme tel par les malades alcoolodépendants. En effet, c’est une décision importante pour le malade, qui aura parfois nécessité plusieurs mois (voire des années) : […]

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Yaourt glacé tutti frutti

Yaourt glacé tutti frutti

Recette : Yaourt glacé tutti frutti Si vous ne savez pas quoi manger en ce début septembre, voici un dessert très facile, le yaourt glacé tutti frutti. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 0,65€ par personne) pour se régaler avec toute la famille. […]

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Fumeurs occasionnels

Fumeurs occasionnels

Vous faites partie des fumeurs occasionnels ou vous en connaissez ? Cet article est là pour vous. En France, l’opération « Mois sans tabac » aura bientôt lieu. Organisée par Santé publique France, le Ministère des solidarités et de la santé, ainsi que la Caisse nationale d’Assurance maladie a lieu chaque année au mois de […]

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Curry végétarien

Curry végétarien

Recette : Curry végétarien Si vous ne savez pas quoi manger en cette fin d’été, voici le curry végétarien de légumes. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 1,50€ par personne) pour se régaler avec toute la famille.       Cette recette peut […]

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Boire ou dormir : choisir

Boire ou dormir : choisir

  L’essentiel : boire ou dormir Il faut choisir entre boire ou dormir, même si cela semble être une boutade, puisque l’alcool modifie le cycle du sommeil. Le cerveau est programmé pour nous imposer le sommeil régulièrement pour plusieurs heures par jour. Cela permet à l’organisme d’assurer des fonctions nécessaires au développement et à la […]

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Brochettes et salade tomates basilic

Brochettes et salade tomates basilic

Recette : Brochettes et salade tomates basilic Si vous ne savez pas quoi manger cet été, voici les brochettes et salade tomates basilic. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 3,50€ par personne) pour se régaler avec toute la famille.     Cette recette […]

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Canicule

Canicule

L’essentiel sur la canicule On parle de canicule lorsque la température extérieure est élevée, pendant une période prolongée, sans période de fraîcheur suffisante pour permettre à l’organisme de récupérer. Il existe des recommandations générales pour se préserver en cas forte chaleur comme éviter de sortir entre 11 et 12h ou boire régulièrement. Les personnes plus fragiles […]

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Été chaud devant !

Été  chaud devant !

L’été : chaud devant ! Rappel, à la suite de vague de chaleur : c’est l’été… il fait chaud, il faut bien s’hydrater ; il fait très chaud, il faut très bien s’hydrater. Ceci rappelé, je crois que tout le monde en fait a bien entendu, a bien compris ce message simple.Quoique. C’est quoi, une […]

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Assiette marine au piment d’Espelette

Assiette marine au piment d’Espelette

Recette : Assiette marine au piment d’Espelette Si vous ne savez pas quoi manger cet été, voici l’assiette marine au piment d’Espelette. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 2,30€ par personne) pour se régaler avec toute la famille.     Cette recette peut […]

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