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Penne aux légumes croquants

Penne aux légumes croquants

Recette : penne aux légumes croquants Si vous cherchez une idée de plat pour ce mois de novembre, voici une recette très facile, les penne aux légumes croquants. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 0,82€ par personne) pour se régaler avec toute la […]

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Potimarron, poireau et lentilles

Potimarron, poireau et lentilles
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Le score de fatigue

Auteurs : GALLOIS Hervé (Dr – Médecin cardiologue)   On est tous fatigué à un moment donné ! L’asthénie ou fatigue, est fréquente. Elle devient anormale lorsqu’elle persiste au-delà d’un mois malgré le sommeil et le repos. Elle peut être : réactionnelle : surmenage dans le travail, surentraînement physique, manque de sommeil, problèmes familiaux ou psychosociaux etc., […]

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Muffins potinoisette

Muffins potinoisette

Recette : muffins potinoisette Si vous cherchez une idée de dessert pour ce mois de novembre, voici une recette très facile, les muffins potinoisette. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 0,90€ par personne) pour se régaler avec toute la famille.     Cette […]

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Le Mois sans Tabac !

Le Mois sans Tabac !

Le Mois sans Tabac, une opération renouvelée chaque année Le Mois sans Tabac c’est quoi ? Et bien le nom est assez parlant puisque chaque 1er novembre, Santé publique France, généralement en partenariat avec le Ministère des Solidarités et de la Santé et l’Assurance Maladie, donne le coup d’envoi du #MoisSansTabac. Le dispositif offre aux […]

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Movember : la santé au masculin

Movember : la santé au masculin

  Movember : changer le visage de la santé au masculin Créé par la fondation australienne Movember Foundation Charity, Movember est un évènement annuel organisé chaque mois de novembre depuis 2003. Ce mois est consacré à la prévention et à la sensibilisation des populations quant aux maladies masculines, comme le cancer de la prostate, et […]

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Salade aux fruits d’automne

Salade aux fruits d’automne
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Dépistage du cancer du sein

Dépistage du cancer du sein

Une suspicion de cancer du sein : les symptômes Plusieurs signes peuvent évoquer un cancer du sein et nécessitent un avis médical et donc un dépistage du cancer : une boule dans un sein, des ganglions durs au niveau de l’aisselle, des modifications de la peau du sein et du mamelon ou un changement de […]

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Potage d’automne

Potage d’automne

Recette : potage d’automne Si vous cherchez une idée de repas pour ce mois d’octobre, voici une recette très facile, le potage d’automne. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 1,98€ par personne) pour se régaler avec toute la famille.     Cette recette […]

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Octobre rose

Octobre rose

Octobre rose en quelques chiffres Pour bien comprendre l’importance d’octobre rose, voici les chiffres principaux : 99% : le taux de guérison en cas de cancer du sein dépisté à un stade précoce, dès 25 ans, un suivi annuel dans le cadre de la prévention, dès 50 ans, un dépistage tous les deux ans, toujours […]

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