04 76 15 27 80Muffins pomme et épices
Recette : muffins pomme et épices Si vous cherchez une idée de dessert pour continuer ce mois de mars, voici une recette très facile, les muffins pomme et épices. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 0,30 € par personne) pour se régaler avec […]
La personne de confiance
L’essentiel La « personne de confiance » est une personne qui accompagne la personne soignée et aussi son « porte-parole » lorsqu’elle ne peut pas donner son avis sur les décisions médicales à prendre. Elle est désignée par écrit, avec son accord, par exemple à l’occasion d’une hospitalisation, et portée à la connaissance du médecin […]
Tiramisu à la clémentine
Recette : tiramisu à la clémentine Si vous cherchez une idée de dessert pour ce début mars, voici une recette très facile, le tiramisu à la clémentine. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 1,35 € par personne) pour se régaler avec toute la […]
Journée internationale des droits des femmes
Journée internationale des droits des femmes En ce 8 mars se déroule la journée internationale des droits des femmes. C’est une journée de manifestations à travers le monde : l’occasion de faire un bilan sur la situation des femmes. Traditionnellement les groupes et associations de militantes préparent des manifestations, pour fêter les victoires et […]
Maladies cardiovasculaires
Que sont les maladies cardiovasculaires ? Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de décès mondial. En France, c’est la première cause de mortalité chez la femme et la deuxième cause après le cancer tous sexes confondus. Environ 140 000 décès par an en France sont attribuables à ces maladies. En 2020, 13,6 millions de […]
Potage coco
Recette : potage coco Si vous cherchez une idée de plat pour cette fin de février, voici une recette très facile, le potage coco. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 1,40 € par personne) pour se régaler avec toute la famille. […]
Protections hygiéniques
Une grande partie des personnes ayant un utérus sont concernées par l’hygiène menstruelle et donc par les protections hygiéniques, à l’exception des personnes, de plus en plus nombreuses, qui bénéficient d’une contraception sans règles. Le secret du confort menstruel, c’est la liberté et la capacité de choisir la protection adaptée à ses besoins du moment, […]
Risotto champignons
Recette : risotto champignons et poulet aux épices Si vous cherchez une idée de plat pour ce mois de février, voici une recette très facile, le risotto champignons et poulet aux épices. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 1,80 € par personne) pour […]
Alimentation post accouchement
L’essentiel L’alimentation post accouchement de la mère, une fois que son bébé est né, dépend de son choix d’allaiter ou non. En effet les qualités nutritives du lait maternel sont directement liées à l’alimentation de la mère. Durant cette période, une attention particulière est portée aux aliments sources de vitamine D, de calcium et d’iode. […]
Potage complet
Recette : potage complet aux légumes secs Si vous cherchez une idée de plat pour ce mois de janvier, voici une recette très facile, le potage complet aux légumes secs, parfait en plat d’hiver. C’est une recette simple à préparer, qui est à la fois équilibrée pour chaque personne et abordable (environ 0,85 € par […]